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快樂 不快樂 應由自己決定

 當我們容許別人掌控我們的情緒時,
 
我們便覺得自己是受害者,對現況無能為力,
 
抱怨與憤怒成為我們唯一的選擇。
 
我們開始怪罪他人,並且傳達一個訊息:
 
「我這樣痛苦,都是你造成的,你要為我的痛苦負責!」
 
此時我們就把一重大的責任托給週圍的人,
 
即要求他們使我們快樂。
 
我們似乎承認自己無法掌控自己,只能可憐的任人擺佈。
 
這樣的人使別人不喜歡接近,甚至望而生畏。
 
但一個成熟的人握住自己快樂的鑰匙,
 
他不期待別人使他快樂,反而能將快樂與幸福帶給別人。
 
他的情緒穩定,為自己負責,
 
和他在一起是種享受,而不是壓力。
 
你的鑰匙在那裡?在別人手中嗎?
 
快去把它拿回來吧! 
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